「重量級」夫妻倆胖成球被人恥笑!約定好一起變瘦,1年後「減掉半個自己」:差點認不出

艾姐 2021/03/12 檢舉 我要評論
 

Girl的秘密基地世界有很多未解之謎,艾姐的解說無人能敵!我是艾姐只想让讓更多的人瞭解自己身邊的奇闻趣事,行走在新聞世界的最前端!

 

減肥是個付出與收穫的過程,有人付出了幾個月的自律,收穫了十幾年的逆齡;有人流下了汗水,換來了無價的健康。

美國一對夫妻 Lexi Reed 和 Danny Reed,體重分別是218公斤和127公斤,結果他們靠著超強的毅力成功瘦下來,減肥的成果相當驚人。

「我出去吃飯的時候,總是會擔心壓壞別人的傢俱,還有很多人都會對著我們指指點點,但這也沒有辦法,畢竟我們加起來有345公斤這麼重!」Lexi 表示。

而兩人這麼胖當然也不是一天兩天就造成的,他們一個人每天就要攝取4000卡路里,而且還很喜歡吃高熱量的食物,甚至不吃任何蔬菜,就連兩人約會都會一直到不同餐廳吃飯。

但肥胖的身材也讓這對夫妻飽受困擾,有次 Lexi 想去坐雲霄飛車,就因為太胖被工作人員拒絕,她說:「這真的讓我感覺被羞辱了。」不僅如此,Lexi 的健康也因此受到影響,她常常感覺到呼吸困難,還有別的症狀!

於是,這對夫妻接受了這個挑戰,同時更下定決心開始減肥。他們開始改變自己的飲食習慣,原本不吃早餐的他們,早上開始吃雞蛋和培根,中午吃鮭魚或雞肉及蔬菜,晚餐則是吃雞肉或蔬菜等。

除了食物方面,他們更開始勤勞運動,每週至少會去健身房5到6次,蕾西甚至會固定去上「Zumba」舞蹈課程;在短短一年的時間內,Lexi 瘦到111公斤,Danny 則是瘦到97公斤,驚人的轉變讓旁人都不敢相信自己的眼睛!

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