產後胖到93kg被酸超自卑,「丟丟妹」魔鬼瘦身法「狠甩50kg」如今仙氣模樣大家狂喊:最美辣媽

艾姐 2021/04/28 檢舉 我要評論
 

Girl的秘密基地世界有很多未解之謎,艾姐的解說無人能敵!我是艾姐只想让讓更多的人瞭解自己身邊的奇闻趣事,行走在新聞世界的最前端!

 

知名直播主「丟丟妹」在直播拍賣時,常常大手筆送東西,因此有了「丟丟」的稱號,光是她的臉書粉專就有65萬多人追蹤。已是一個孩子的媽的丟丟妹,(2019年)生產完後,體重飆到93公斤,但她產後積極減肥,最近更厲行減肥計畫,讓她整個人瘦了一大圈,恢復少女時的體態。

當時8月剛生完,丟丟妹馬上閉關修煉恢復身材,經過兩個月努力成功瘦了20公斤,相較於過去身材仍圓潤許多,而胸前的長輩也升級不少!

升格媽媽的她不改作風,依然奮力叫賣直播,卻也躲不了酸民的諷刺,為了用更好的面貌感謝一路支持的粉絲,她決定嚴格執行減肥計劃。

近日丟丟妹在臉書分享許多美照,只見她這次減肥成果超明顯,整個人瘦了一大圈,下巴尖了許多外,雙腳也瘦得像鳥仔腳,四肢激瘦無贅肉,就連最難瘦的腹部也變得平坦結實,相較兩年前剛生產完的模樣,足足甩肉快50公斤,比懷孕前都還以瘦!

能有這樣的成果,丟丟妹反而感謝酸民的留言,她表示:「因為你們酸我,讓我更成長茁壯!」更大方分享自己的「魔鬼菜單」,快來看看怎麼吃吧!

早餐:兩顆蛋、一杯美式咖啡或無糖豆漿

午餐:三種蔬菜、雞胸肉或魚或板腱牛或菲力牛(4選1)

晚餐:三種蔬菜、海鮮

丟丟妹提醒大家,在選肉類時要選擇吃油脂較少的部位!飲食調整後,她也積極調整自己的運動習慣,讓身材越來越好~

另外,「多喝水」真的很重要!常聽許多營養師推薦「多喝水減肥」,主要是身體有足夠水份,就能促進體內新陳代謝,就能有益於近一步健康減重,除此之外,每個人水分攝取量不同,基本喝水建議量是「自己的體重乘以30c.c.」即可。

胖到93公斤再瘦掉一半的自己,這種毅力真的值得敬佩!

如今真的變漂亮了很多,真的是最美麗最漂亮的辣媽了~

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