被誤認成媽媽!70KG胖妹「發憤減肥」狂甩20KG,瘦到「爸爸認不出」:胖子都是潛力股

艾姐 2021/05/09 檢舉 我要評論
 

Girl的秘密基地世界有很多未解之謎,艾姐的解說無人能敵!我是艾姐只想让讓更多的人瞭解自己身邊的奇闻趣事,行走在新聞世界的最前端!

 

「減肥」可以說是當代女生逃不掉的兩個字,尤其是集天鵝頸,大長腿,螞蟻腰,直角肩於一身的身材更是每個女生都追求的啊。

日前一名女大生在知名論壇「Dcard」PO文,分享自己將近2年的減肥歷程,「我減肥的原因是因為前年父親節大餐結束後,回家量體重直接被嚇到倒退180步!」

原PO表示,自己從小胖到大,身高大約162,體重卻一度飆升到70公斤,國中畢業和家人出遊,和爸爸、妹妹合照時,竟然被外人誤會是媽媽,讓她整個晴天霹靂!

「減肥的動力真的是一些大大小小對妳的評論,例如以前走在路上看到身材臃腫的女生,家人可能就會說:『妳再不減肥就變那樣』,在學校我也不算是邊緣人,但是還是會有同學對妳說:『走道都被妳擋住了,我要怎麼過去』。」種種言論讓她備受打擊,卻也只能在心裡默默生氣。

雖然長大後已經學會打扮自己,但原PO因為身材大隻,穿衣服完全沒腰身,出去玩拍照也不好看,「以前被激到的時候就會想說,我一定要減肥!但小時候傻傻的,認為吃水果不吃飯就會瘦,而且還沒運動。」她下定決心要健康飲食,「我沒有一定的菜單,早餐不外乎燕麥、地瓜、蔬菜三明治,如果是便當的話,蔬菜跟肉我會吃完,但飯一定要控制。」

原PO提到,以前學校午餐有很多美食可以選擇,她絕對不碰高熱量,而且每樣食物一定會上網查大概的熱量,「我都是兩節課一定要喝500cc,這樣一天下來就會有2000cc,也絕對不碰飲料跟炸的,到現在也是不常喝飲料,幾乎每天都在7點前吃完晚餐,減肥不吃宵夜是一定的。」

飲食嚴格控制,當然也少不了運動,原PO表示自己不喜歡健身房、公園這種人多的地方,因此會在家看影片做有氧運動,每天至少30分鐘,「一開始做有氧一定會很累,跳來跳去趴下又起來怎麼可能不累?但一定要堅持,多做就會越來越有力,看著慢慢變化的身材也會覺得一切都很值得。」

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