78KG韓妞靠3招佛係減肥,4個月後「狠甩28公斤→天菜女神」:根本不是同一人

艾姐 2021/02/06 檢舉 我要評論
 

Girl的秘密基地世界有很多未解之謎,艾姐的解說無人能敵!我是艾姐只想让讓更多的人瞭解自己身邊的奇闻趣事,行走在新聞世界的最前端!

 

減肥是女孩子們一輩子的課題,為了追求更完美的身材,不少女孩通過節食減肥,但是時間長才發現並沒有瘦反而身體還搞垮了。

今天艾姐 要介紹的這位韓妞卻靠著努力不放棄,讓身材有了180度大轉變,讓眾人看了都驚呼不已... 

 hjuuuu_s2原本是一位相當豐腴的肉肉女孩,體重高達78公斤,不但有著滿到溢出來的臉頰肉,就連雙下巴也都非常明顯,更別說是手臂和雙腿了,更是不忍直視...

雖然她曾試過許許多多的減肥方式,但得到的卻是一次又一次的失敗 ,幸好她並沒有因此感到灰心,反而從失敗中學習到自己不該以這樣的方式減肥,繼續嘗試另一種方法。 

經過好幾次的嘗試後,她終於找到適合自己的瘦身妙招, 最後她在4個月內狂甩28公斤,現在的她不但五官變得立體,身材也變得相當纖細,還有著逆天長腿呢! 

她也大方透露自己的減肥方式,而這些方法雖然並不難,卻需要有著很大的自製力,與艾姐一起來看看吧~

1.多喝水

喝水有多少好處大家應該都知道,而她在減肥期間便養成多喝水的好習慣,每天至少會喝2000ml以上,但晚上8點後就會盡量少喝水,避免隔天因此水腫。另外,由於減肥期間不能吃太多食物,每當她餓的時候就會喝水止餓,她也補充說多喝水會讓皮膚變得更好唷! 

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